オルビスプチシェイクで簡単置き換えダイエット
1食置き換えダイエットは手軽にできるとして人気のダイエット方法ですが、このダイエット法をやっても成功しない頑張り女子は意外と多いんです。
運動や食事管理をすればより高い効果を発揮できるのは何も置き換えダイエットに限ったことではありませんが、普段忙しかったり特別なことをするのが難しいからこそ、1食を置き換えるだけの置き換えダイエットは簡単で成功もしやすそうなのになぜできないのか。
その原因は続けることができないから。何事も継続が結果に繋がるので、どんなに手軽にできるものであっても1日2日続けただけでは当然結果は出ません。
そして、簡単なのに続けることができない理由としては、飽きてしまうというのが大きな原因になっています。
1食を置き換えるだけとはいっても、毎日同じ食事だと飽きが来てしまうのと同じようにずーっと同じものを食事として続けるのは飽きてしまいます。
ですが、逆に言えば飽きずに続けることができれば、置き換えダイエットは簡単に痩せることができるスーパーお手軽ダイエット法であることは間違いありません。
そこで今回ご紹介するのが、『オルビスプチシェイク』です。
オルビスと言えばコスメや健康食品など、美を代表とする商品を多く取り扱っている有名な会社ですよね。
そんなオルビスから出たオルビスプチシェイクは、今まで置き換えダイエットが続かなかった人こそ是非試してほしい商品です。
また、これから置き換えダイエットにチャレンジしてみようと思っている人は、下手に続くか分からないものに出を出す前にオルビスプチシェイクをチェックしてみてください。
600キロカリーもカットできるのに栄養はしっかり補給!
普段食べてる食事の1食分ってだいたい何キロカロリーか知っていますか?
食事内容にもよりますが、女性の1日の摂取カロリーが平均2200キロカロリー前後と言われているので、それを3食で割ると1食約750キロカロリーくらいになります。
そして、そのうちの1食をオルビスプチシェイクに置き換えると、なんと600キロカリーもカロリーカットすることができてしまうんです。
オルビスプチシェイクは1食で約150キロカロリー程度なので、この600キロカリーは大きいですよね。
だったら何も置き換えなくても食べる量を制限して、600キロカリー取らないようにしたらいいんじゃないの?と思った方もいると思いますが、たしかに単純にカロリーをカットするだけならそれで問題はありません。
ですが、それをやってしまうと新たな問題が浮上します。それは摂取するべき栄養の不足です。
ダイエットをしようとするとまず多くの場合カロリーを控えることをしますが、栄養バランスが崩れないようにすることに関しては盲点になりがちです。
どんなに摂取カロリーを制限しても、必要な栄養素が不足してしまうとさまざまなトラブルが出てきてしまいます。
特に、ビタミン・ミネラル・食物繊維は普段から不足しやすい栄養素なのに、カロリー制限をすることで更に不足しがちになり、ダイエットをしたせいで肌荒れや便秘になってしまうことも。
カロリー制限をして体重が減った代償として、体がボロボロになってしまってはキレイでも何でもありませんよね。
痩せてキレイになりたいなら、カロリー制限をするだけではなく必要な栄養はしっかり補うこともすごく大切です。
そこで、カロリー制限と必要栄養素の摂取を同時にできるのがオルビスプチシェイクなんです。
普段は捨ててしまう皮もまるごとシェイクにしてあるため、1日の1/3の量のビタミンや女性は特に積極的に取るべき鉄分、そして食物繊維をしっかり補えるので安心してダイエットに励むことができます。
置き換えダイエット食品 ランキング
オルビスプチシェイクなら飽きないから続けられる
カロリーカットできて不足しがちな栄養もしっかり補えるなんて、自力でのダイエットじゃなかなかできないことをオルビスプチシェイクを飲むだけでできてしまうのはかなり嬉しいですよね。
でも置き換えダイエットで欠点とも言えるのが『飽きる』というところ。
置き換えるのは1食だけだから別に飽きないって人もいますが、同じものを毎日続けるのは飽きてしまうという人がほとんどなのも事実です。
我慢すればどうにかなりそうなものではありますが、ダイエットを続けるにはメンタル面ってすごく大事な部分で、そこがやられてしまうと「もうやりたくない!」ってなっちゃいます。
しかし、オルビスプチシェイクはそんな飽きを感じさせないために、ストロベリー、マスカット、グレープフルーツなどさまざまなバリエーションで揃えられています。
また、使われている果物の果肉の存在が目で見てわかるため、味だけでなく見た目でも満足感を得ることができます。
毎日日替わりで色んな味を楽しんでもよし、お気に入りを続けて楽しんでもよし、時にはサッパリ系時にはスイート系と使い分けてもよし。
いろんな楽しみ方ができるから飽きずに続けられるのがオルビスプチシェイクです。
135分のジョギングは置き換え1食分と同じ!?
1食を置き換えて続けるだけでも効果を期待できますが、そこに軽い運動を取り入れると更に実感が早くなります。
運動にもいろいろ種類がありますが、ジョギングを取り入れている人は比較的多いですよね。
ジョギング30分で消費されるカロリーは、体重50kgの人で約130キロカロリーと言われているので、135分続ければ1食置き換えた時のカロリーカット量と相応になります。
ジョギングなどの運動を続けるのが苦手でも、1食置き換えるだけでほぼ同じ量のカロリーを抑えることができますし、プラスアルファで運動を取り入れるなら2倍のカロリーカットができちゃう計算ですね。
オルビスプチシェイクは、それだけの運動をしないと消費できないカロリーをカットすることができて、過ごし方次第で更にカロリーを減らすことができるのでますます嬉しいアイテムになります。
オルビスプチシェイクを実際に試したダイエット女子の口コミ・評判
長続きできなかった女子に選ばれ口コミでも話題沸騰となるほど、その人気はもちろんダイエット成功率79%満足度93%と高いものとなっています。
ちなみに、ダイエットの成功率は9%と言われているため、それを考えると成功率79%がいかに高確率であるかがわかりますが、あとは飲み心地や味はどうか、置き換えとして十分な効果を発揮してくれるかが気になるところですよね。
その点に関して実際のところどうなのか、置き換えダイエットにチャレンジしたダイエット女子たちの口コミを集めてみましたので、是非参考にしてみてください。
「いろんな置き換えダイエットを試してみましたが、これが一番美味しくて飽きないです。ただ、思ったほど腹持ちはしないので完全に置き換え食として考えるとイマイチかな。でも、食べすぎを防ぐために食前に食べるって感じと使うと、トータルカロリー摂取量が減るのでゆっくりですが体重は落ちます。」
「ぷるぷるのヨーグルトデザートって感じでおやつ代わりに食べてます。私はもとから結構食べるタイプなので、まるまる一食置き換えとしては不向き。でも、おやつ代わりに食べると結構満足できるので、食べるタイミングをうまく調整したらいいかもしれません。あとは普段の生活の中で階段を使ったりできるだけ歩いたりしていますが、それがよかったのか相乗効果になって2ヶ月で3kg体重が減りました。食物繊維も入ってるおかげかお通じもよくなってきたし、満腹感での満足と言うよりも体調や気持ちの面でモチベーションがアップしています。」
「美味しい!牛乳だけじゃなくて豆乳でも溶かして食べれるし、それを凍らせてシャーベットにして食べるとまた違った感じになっておすすめです!腹持ちはそんなによくはありませんが、たくさん食べたいけど控えなきゃって思ってる人は、一食のカロリーが低いので気が楽になるんじゃないかなって思います。私もそっちのタイプなので、おやつ我慢しなきゃ!腹八分目にしなきゃ!から開放されて、気持ち的に楽になりました。おかげで体重が増えることもなく、間食の際のカロリーも減ったので1ヶ月で1kgといいペースで落ちてます。これで運動とかもしたらいいのかも知れませんが、そこまでするのはちょっと無理なので地道にカロリー調整で頑張っていきます。」
オルビスプチシェイクの限定キャンペーンでお得にゲット!
オルビスプチシェイクをまだ試したことがない人は、ぜひ公式サイトを使って購入することをオススメします。
公式サイトなら注文してから最短で翌日には商品が届きますし、さまざまな特典も付いて送料も無料です。
なかでもお得な特典が、その日から使える最大700円分のポイントでこちらなんと通販限定のプレゼントになってるんです。
オルビスプチシェイクを市販で買うなら百貨店でも購入することはできますが、このポイントは通販限定なので市販の場合だと貰うことができません。
また、楽天やAmazonといった有名サイトでも購入はできますし、各サイトで使えるポイントはゲットできますが、700ポイントなんて大きなポイントは絶対にありえませんし、もし初めて各サイトを利用するなら貰えるポイントは次回の購入からになります。
しかも、公式サイトならお得に買えるだけでなく万が一合わなかったりしても、30日以内なら返品・交換も可能です。
もちろん、開封していてもOKなので飲んでみてから判断することができます。
こんなことができるのは公式サイトだからこそのサービスです。
ちなみに、今ならオリジナルタンプラーとスプーンも貰えちゃうのでわざわざ専用の食器を買い揃える必要もありませんし、普段からも使えるのでポイントと合わせてダブルでお得です。
このお得なサービスは初めての方限定の特別キャンペーンなので、まだ試したことがない人はどこよりも先に公式サイトを上手に使って、それから次をどうするか考えてみましょう。
美味しさと手軽さで大人気の置き換えダイエット用シェイクです。
ダイエットの中でも食事制限・置き換えダイエットは辛い方法の一つです。
食べたいものを我慢し、空腹に耐え、そして他の人がおいしそうに食べている様子を見てさらに耐えるという苦行のようなもの。
しかし、そんな置き換えダイエットのイメージを覆してくれるのが、「オルビス プチシェイク」です。
「オルビス プチシェイク」は、おいしく続けられる置き換えダイエット食です。
ダイエット時に不可欠なビタミンやミネラルだけでなく食物繊維もたっぷり含んでいるのがまず1つ目のポイント。
すべてのプチシェイクにリンゴとオレンジを皮ごと配合しているので十分な食物繊維を摂取できるだけではありません。
さらに、ビタミン11種類や鉄分もしっかり配合し、ダイエットをする人の健康的な美しさをサポートしてくれます。
また、置き換えダイエットが挫折してしまう要因の一つである「飽き」対策もしっかりしているのが「オルビス プチシェイク」の2つ目のポイント。
ぷるぷるの食感がクセになる牛乳、大豆イソフラボンも合わせて摂れる豆乳、がっつり食べたいときには乳酸菌もたっぷりのヨーグルトなど、食べ方のアレンジの方法もいろいろあるのでその日の気分や摂りたい栄養素に合わせて楽しく続けることが出来ます。
また味のバラエティが多いのも3つ目のポイント。
どの味もフルーツ感たっぷり。
おいしい上に食べごたえもあり、ダイエット時につきもののウンザリ感を感じることもありません。
オルビス プチシェイク 口コミ・評判
実際にご利用になっている方の口コミ・評判を見ても、
- ダイエットはおいしくないと続かず苦痛になりますが、次は何味を食べようかなぁと食事の時間が楽しみになりました
- 置き換えダイエットはいつも味に飽きて挫折してしまうけれど、これは毎回おいしく食べられるのでストレスなく続けられます
- 便秘が改善されて肌がきれいになり、腹持ちも良いので間食ナシで過ごせるようになりました
など、おいしさや続けやすさに定評があることがわかりますね。
「オルビス プチシェイク」は1箱(7食分)で1400円(税別)です。
まとめ買いするとさらに1箱あたりの価格が安くなるので、複数セットのものがおすすめです。
まずは初めての方限定・通販限定の3箱セットから始めるとよいでしょう。
フレッシュストロベリー味・4種のベリー味・トロピカルミックス味の人気の3種セット(各7食分)を3830円(税別)で始めることが出来ます。
しかも初回注文時にすぐに使える最大700円分のポイントのプレゼントがある上に、送料無料・注文から最短で翌日お届け・開封後でも30日以内なら返品・交換もO.Kなど3つの特典付きなのでお気軽に試すことができますね。
「オルビス プチシェイク」は1食あたりあったの150kcal。
食事に置き換えるだけで、大幅に一日の摂取カロリーを抑えることができます。
味もおいしく、食べごたえもあるので、毎回食べるのが楽しみになるのは必至ですよ。
ま1食分に約1/3日分の栄養素を配合し栄養バランスにも優れているのでご安心ください。
おいしく楽しいダイエットを始めるなら、ぜひ「オルビス プチシェイク」をどうぞ!
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ダイエットは女性の永遠のテーマと言っても良いのではないでしょうか。
世間には様々なダイエット法があるかと思いますが、やはり自分に合った物を見つける。というのが成功に導くカギだと思います。
ダイエットとは別に、現代人は忙しいので、朝食を抜く方も多いと思います。
しかし、朝食は1日のエネルギーとなる元をためるのにとても大事なポジションにあるものです。
もし、あなたがダイエットもしたい。朝食もきちんと摂りたい。と思っているのであれば、オルビス プチシェイクがおすすめです。
オルビスと言えば、「ニキビ化粧品」で有名な会社ですよね!
さっぱりとした使い心地が人気で、ニキビ化粧品は口コミでも高評価です。
そんなオルビスから、綺麗になりたい女性の為に開発されたのがこちらの商品です。
オルビス プチシェイクは、3食のうち、1食を置き換えて頂く、「置き換えダイエット」ができる商品です。
置き換えダイエットで重要なのが「栄養価」だと思います。
こちらの場合、1食分に約3分の1日分のビタミン・鉄分・カルシウム・食物繊維を配合しています。
つまり、このシェイク1食分で食事同様の十分な栄養素が補える。という事ですね!
さらに、忙しい朝には最適な、簡単手軽にシェイクをつくれてしまう。というのが良いと思います。
カロリーで計算すると、朝食が約400kcalとします。こちらのシェイクを牛乳で割っていただくと1食分は約150kcalまで落とすことができます。
その差、250kcalですので、かなりのカロリーダウンができますよね!
不足しがちなビタミンやミネラルがばっちり摂れます!
綺麗にバランス良く痩せるには、栄養素はとても大事ですので、こちらの商品であれば、それも十分補え、忙しい朝でも手軽に栄養補給をして頂くことができます。
また、こういった商品は「味」も大事なポイントです。
こちらのシェイクは、本物の果実を使っているので、果汁も果肉も贅沢に味わって頂くことができます。
味は、
- フレッシュストロベリー
- 4種のベリー
- トロピカルフルーツ
の3種類をご用意していますので、毎日飽きずにおいしく頂けます。
そして、これもまた重要なポイントなのが「コストパフォーマンス」だと思います。
いくら美味しくてダイエットに効果的でも、コスパが良くなければ続けられませんよね。
こちらのシェイクは、1食約196円!といった安さです。
外食やコンビニで何かを購入するよりも圧倒的な安さですので、お財布にも安心で続けやすいシェイクとなっています。
累計売上1.4億食突破の大ヒットダイエットシェイクです。
つい食べ過ぎてしまった後、体重を測って後悔する事はありませんか?
美味しい物を食べるのは大好きだし、明日からダイエットをしようと心に決めても甘い物や揚げ物を我慢し続ける事は難しいですよね。
食事制限は辛いし、運動は苦手という方は多いでしょう。無理な食事制限で、体調を崩してしまう事もあります。
何よりダイエットはストレスを溜める事も多いし、辛いからなかなか続かないんですよね。痩せた実感を得られないのも悲しいです。
もっと楽をしながら痩せられたらいいのにと思いませんか?そんな方にお勧めしたいのが大人気の「オルビス プチシェイク」。
1.4億食を突破した人気商品で、置き換えダイエットが出来るから無理せず痩せる事が出来ます。
満足度が93%、ダイエット成功率は79%と高いんです。ダイエットに失敗してきた女性の強い味方となっています。
1食が150kcalで腹持ちがいいので、空腹で耐えられないと感じる事がありません。食物繊維が多く、便通が良くなるのも嬉しいです。
何より味が美味しいのが魅力。ダイエットは我慢するイメージが強いですが、プチシェイクは本物の果汁や果肉が沢山入っていて美味しいんです。
イチゴと牛乳の相性が抜群の「フレッシュストロベリー」、アロエの粒がたっぷりでさっぱりとした甘さの「マスカット&アロエ」、程よい甘さとピーチの食感が魅力の「ホワイトピーチ」、酸味と甘みが絶妙の「フルーティーベリー」、果肉のつぶつぶと爽やかな後味が美味しい「グレープフルーツ&レモン」の5種類の味があります。
牛乳と混ぜるだけで簡単に作れることも魅力です!
プチシェイクに牛乳を加えるだけで簡単に作れるのもいいですね。
牛乳を入れて作るぷるとろとした食感も人気なんですが、牛乳を豆乳と変える事で大豆イソフラボンを補えたり、ヨーグルトに変える事で食べごたえが良くなって満腹感のある仕上がりになります。
ダイエット中には無理な食事制限で体調やお肌の調子が悪くなってしまう事が少なくありません。
オルビスのプチシェイクは、ビタミン11種、鉄分、食物繊維を配合していて、約1/3日分の栄養を補う事が出来るのも嬉しいです。
果実まるごと製法を採用し、リンゴは皮ごと、オレンジは薄皮までを使用しています。
プチシェイク1食分でジョギング約135分ものカロリーカットを実現。
1食分を置き換えるだけで痩せられるのがいいですね。
開封後でも30日以内なら返品や交換を受け付けています。
美味しい物を食べて健康的に痩せられるオルビスのプチシェイクで、ストレスを感じないダイエットを始めてみてはいかがでしょうか?
ダイエットにおすすめのオルビス プチシェイク
ダイエットが続けられないという方におすすめなのが、オルビス プチシェイクです。
こちらの商品は、累計売り上げが1.4億食を突破しており、大人気のダイエット食品となっています。
それだけたくさん売れている理由は、味がとても良いからです。
このオルビス プチシェイクは、フレッシュストロベリー味、4種のベリー味、トロピカルミックス味などのバリエーションが用意されており、どれも程よい甘みがあり、とてもおいしいと評判となっています。
スイーツ感覚で口に入れることができるので、苦痛を感じることなく、ダイエットが続けられるのが魅力です。
このオルビス プチシェイクの1食分当たりのカロリーは、わずか150kcalしかありません。
ですから、1日3食のうちの1食分をこのシェイクに置き換えることで、摂取カロリーを抑えられるようになるのです。
このシェイクで置き換えダイエットを1か月間継続すると、約2.5kgものカロリーダウンをしたのと同じ計算になります。
プチシェイクのカロリーは控えめとなっていますが、栄養は豊富に含まれていますので、身体を壊すことなくダイエットを行うことが出来きます。
ビタミンA、ビタミンB1などの栄養も入っていますし、鉄分も含まれています。
お手頃価格で美味しいことが人気の理由です!
また、食物繊維も含まれているので、お通じの改善にも良い作用が期待できるので、便秘のことで悩んでいる方にもおすすめできるダイエット食品となっています。
このプチシェイクの飲み方はとても簡単で、牛乳と混ぜあわせるだけでよいのです。
牛乳と一緒に混ぜて飲むことで、カルシウムも補給できるようになりますから、より健康的にダイエットを継続できるようになります。
とろみがある食感なので、満腹感も得られやすいので、空腹が我慢できなくなることも少なくなることでしょう。
1食分当たりのお値段も、それほど高くないですから、経済的な負担を気にすることもありません。
エステティックサロンやスポーツジムへ通う費用と比較すると、非常にリーズナブルなお値段で理想のプロポーションを目指すことが出来るのです。
いくらおいしいといわれても、本当に良い味なのか不安に思ってしまう方もいらっしゃることでしょう。
このシェイクは、開封後であっても30日以内であれば返品や交換に応じてくれますので、安心してお試しすることができます。
詳しい情報については、オルビスのインターネット通販ショップでチェックしてみてください。
Q&A
どのような商品なの?
- フルーツをまるごと使ったダイエットサポートシェイク!
- 1食をプチシェイクに置き換えて飲むだけ!お腹がとても満足します!
- 栄養豊富で不足しがちなビタミンや食物繊維や鉄分がチャージでき健康的にダイエットが出来るんです!
- ただし!飲むだけではダイエット出来ないので、適度な運動を取り入れましょう!
どのように飲めばいいの?
- 牛乳や豆乳、プレーンヨーグルトなどに混ぜてつくる設計になっているので混ぜて飲んでください。
- 毎日飲んでも飽きないように、日によって変えることをおすすめします!
- 味や風味、食感が変わりますよ。
飲むことによってどうなる?
- 毎日1食をプチシェイクに置き換えるだけで、かなりのカロリーダウンが見込めます!
- 1日で約600カロリー、一ヶ月続けるとなんと、約16800カロリーも抑えられるんです!
味は飽きない?
- なんとプチシェイクは6つのフレーバーをご用意しています!
- いちご、グレープフルーツ&レモン、ベリー、マスカット&アロエ、ピーチ、パイン&マンゴー
- 期間限定フレーバーも登場することも!
- 気分によって違うフレーバーをお楽しみください!
実際飲んでみてどうなんだろう?おいしい?本当に効果があるの?
利用した方のリアルな声、口コミをご紹介します。
- フルーツヨーグルトみたいで果肉も入っているし満腹感も得られる!
- ダイエット食品の味が苦手だったけど、プチシェイクはどの味もおいしくて続けられる!
- 1食を置き換えして適度な運動をするだけ。これだけで体重をコントロール出来ている!簡単!
といった声が聞かれます。
1日の摂取カロリーを抑えることは、なかなかむずかしいものですよね、、、。
1食をプチシェイクに置き換えしてカロリーを抑えて適度な運動をする。
フィットネスジムに行って筋トレやマシンで運動するなんて無理!という方、気軽に始められるので一度試してみてはいかがでしょうか?
オルビス プチシェイク 口コミ・効果