ダイエット 短期間 方法

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美味しく短期間で集中ダイエット

 

友人から結婚式の招待状が届き、久々にお気に入りのドレスを着ていこうと、靴やアクセサリーをコーディネートしながら試着をしてみたところ、恐ろしいことに気付きました。

 

 

お腹周りがパンパンで上に上がらないのです。

 

 

前回着たのはもう2年も前で、2年の間にこんなに太ったのかと驚きました。

 

 

体重の増加は4キロほど、その多くがお腹やお尻についてしまったようです。

 

 

式の直前になってドレスを引っ張り出したので、あと1か月しかありません。

 

 

新たにサイズの大きいドレスを買うお金の余裕もないので、手っ取り早くダイエットできる方法をと思って、置き換えダイエットを決意しました。

 

 

様々な置き換え商品が売られているなか、オルビスを選んだのは肌に優しいスキンケアブランドとしての信頼があったからです。

 

 

プチシェイクはわずか150キロカロリーで、牛乳と混ぜるとプルンプルンのババロアとシェイクの間のような感じになります。

 

 

ストロベリーシェイクや苺ミルクジュースなどが好きな私にとって、こんなに美味しいものでダイエットができるのと不思議でした。

 

 

最初は朝ごはんに採り入れて、空腹感に耐えられることが分かって、夕食を置き換えてみました。

 

 

すると1か月で体重は2キロ減でしたが、お腹周りがスッキリしてドレスが見事に入りました。

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