オルビス プチシェイク 評判

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朝食の置き換えで楽ちんダイエット

 

先日、デパートのセールに行ったら、ひと目で気に入ったワンピースを見つけました。

 

 

私は普段9号サイズなのですが、売り切れていて7号しか残っていませんでした。

 

 

しかも1点ものだと言います。

 

 

やや大きめにデザインされた7号だったので、どうにか入ったのですが、実はお腹周りが苦しく、お尻のあたりも突っ張っている感じがありました。

 

 

それでも、どうしてもそのデザインやカラーが気に入ってしまい、人前に着て行ける状態ではないのに試着室から出て、「これ下さい」と言ってしまったのです。

 

 

買ったからには着られるようになりたいと、ウエストマイナス5センチを目指すことにしました。

 

 

その相棒となったのが、オルビスのプチシェイクです。

 

 

どの食事を置き換えようかと思いましたが、一番、次の食事との時間が短い朝食で気軽に始めることにしました。

 

 

それまでの私は菓子パンやケーキを朝から食べたり、職場近くのコーヒーショップで生クリームと砂糖たっぷりのカフェラテにドーナツやサンドイッチを食べていました。

 

 

今思うと軽く500から600キロカロリーは摂取していたことになります。

 

 

ですが、今はプチシェイクで150キロカロリーですので、約4分の1にカット、3週間チャレンジで何とマイナス6センチで、目標達成ができたのです。

 

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