置き換えダイエット 効果

1食置き換えダイエット最安値価格は公式サイトのこちら!




>>オルビス プチシェイク公式サイトはこちらから<<


女子会や飲み会で食べ過ぎてしまっても安心です。

 

オルビスは化粧品のメーカーとして有名ですが、プチシェイクというダイエット商品でも女性の美をサポートしています。

 

 

オルビス プチシェイクはリンゴとオレンジを皮ごと絞っているので、11種類のビタミンを豊富に含んでいます。ビタミンは美肌と深い関わりがあって化粧品の成分になることも多いです。

 

 

皮膚を健康に保つビタミンAやシミやそばかすを防ぐビタミンC、抗酸化作用があるビタミンEなどを美味しく摂取できます。鉄分やたっぷりの食物繊維も摂れてカロリーを低く抑えています。

 

 

牛乳や豆乳、ヨーグルトと混ぜて作りますが、全て150キロカロリーに抑えられています。

 

 

牛乳はシェイクを作る時の定番でカルシウムも補給できるメリットがあります。豆乳は大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンと似た働きを持っているので美肌効果を高められます。

 

 

ヨーグルトは飲み物と混ぜるよりも満腹感がありトロッとした食感を楽しめます。味は6種類でどれも女性好みになっており酸味や甘味など美味しさを追求しています。

 

 

甘酸っぱいフレッシュストロベリーや本物の果実を食べているかのようなホワイトピーチなど毎日飽きさせません。

 

 

普通に飲むだけでも栄養補給になりますが、ダイエット向け商品なので1食を置き換えるように勧められています。

 

 

高カロリーな食事に慣れていた人も1食をプチシェイクにするだけでカロリーダウンができ、体脂肪を落とすことができます。

 

 

本格的な断食ではなく初心者にもできる1食置き換えダイエットなのでそれぞれのライフスタイルに合わせて毎日続けられます。

 

 

日勤者だと朝はしっかり食べないと体力が持たないことも多いので夜に飲むのが効果的です。夜は寝るだけであまりエネルギーを消費しないため、ガッツリ食べると脂肪を溜め込んでしまいます。

 

 

夜のカロリー摂取量を控えめにすることで太りにくく体型を維持したい人にも役立ちます。

 

 

ストレス発散のためにデザートを食べなければ気が済まない人も甘くてとろみのあるプチシェイクで満足できます。

 

 

1品からの注文でも送料が無料でお得ですが、気に入ってこれからも注文するつもりならばまとめて購入するのもおすすめです。

 

 

賞味期限は1年ほどあるので保存期間を気にしないで、注文する手間を最小限に抑えられます。

 

 

またオルビスの商品を買うとポイントがもらえ、1年に使った金額の合計によっては最大で30%のポイント還元となるので他の商品の買い物までお得になります。

 

オルビスの大ヒット置き換え用ダイエットシェイクです!

 

ここまで美味しいシェイクは今まで無かったと評判になっているのがオルビス プチシェイクです。

 

 

たっぷりの果実や果肉は女性の心をくすぐりますし、色々な味が用意されているのも嬉しいところです。

 

 

牛乳との相性が抜群のフレッシュストロベリーやアロエの粒がたくさん入っていて食感の良いマスカット&アロエ、ぷるぷるの食感と果肉が特徴的で程良い甘さのあるホワイトピーチ、甘すぎず酸味があってヨーグルトにピッタリのフルーティーベリー、爽やかな後味で果肉のつぶつぶがアクセントになっているグレープフルーツ&レモンのラインナップがありますので、その時の気分に合わせてチョイスすることができます。

 

 

利用の仕方も色々あり、牛乳に混ぜるのも良いのですが、女性らしさをアップする豆乳や腸内環境を整えるヨーグルトに混ぜるのもお勧めです。ヨーグルトに混ぜると食べごたえがアップして満足感が増します。

 

 

取り入れることに決めたら、置き換えダイエットが効果的です。1日3食のうちの1食をオルビス プチシェイクに置き換えるだけで大幅なカロリーダウンができます。

 

 

夜に外食の予定がある日などはお昼のうちに置き換えをしてしまうことで、1日のトータルカロリーを減らせますので、無理なくダイエットの行える方法です。

 

 

どの位のカロリーを減らせるのかというと、オルビス プチシェイクが150Kcalですので昼食で750Kcal程度のものを食べようとしていた時に置き換えれば600Kcalのオフができます。

 

 

運動量に換算するとかなりの量になります。ジョギングでいうと135分程度であり、水泳なら100分程度行った場合と同じ位のカロリーですので、辛い運動をしなくても痩せることが可能です。

 

 

ただ単にカロリーを減らして痩せるだけでは美しくはなれません。

 

 

やはり栄養のバランスを整えて必要な栄養素をきちんと摂取することで内側から綺麗になることができますので、バランスを損ねない方法を考えることが重要です。

 

 

オルビス プチシェイクの場合には一日分の栄養素の約3分の1を取り入れられるように作られていますので、良い体調を維持しながらダイエットできます。

 

 

綺麗に痩せたい人にお勧めの方法であり、11種類のビタミンや鉄分や食物繊維が配合されている点も見逃せません。

 

 

1食あたりたったの196円であることも魅力の一つです。

 

 

お財布に優しい商品ですし合成着色料も不使用ですので、安心して続けることができます。

 

>>オルビス プチシェイク公式サイトはこちらから<<